Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Une séance de kinésiologie dure entre 45 min et 1h.
Elle débute par un temps d’échange qui permet de comprendre votre situation et de définir ensemble un objectif de séance, en lien avec ce que vous vivez actuellement.
Vous vous installez ensuite sur la table de massage (habillé·e). À l’aide du test musculaire et de questions ciblées, j’identifie les liens entre le corps, les émotions, le mental et les sources de stress ou de blocages.
J’utilise ensuite différentes techniques pour apaiser ces tensions et aider le corps à retrouver un meilleur équilibre. Les séances sont douces et adaptées à votre rythme. Vous pourrez être amené·e à effectuer quelques mouvements simples avec les bras ou les jambes, c’est pourquoi une tenue confortable est recommandée.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement.
Informations pratiques
- Tarif : 60 € la séance (45min à 1h)
- Règlement : chèque ou espèces
- En cas d’annulation moins de 24h avant le rendez-vous, la séance pourra être facturé
La kinésiologie ne se substitue pas à un avis médical ou à un traitement. Aucun diagnostic n’est posé et aucun médicament n’est prescrit pendant ou après la séance.
Comment se déroule une séance en réflexes archaïques ?
La première séance dure environ 1 heure.
Nous commençons par un entretien afin de faire le point sur votre problématique : difficultés d’attention, tensions corporelles, hypersensibilités, fatigabilité, émotions débordantes… ou tout autre signe pouvant être lié à une intégration incomplète des réflexes archaïques.
Je procède ensuite à une série de tests doux et précis, qui me permettent d’évaluer l’état d’intégration de différents réflexes archaïques et de comprendre comment ils impactent votre posture, votre coordination, vos ressentis ou vos comportements.
À l'issu de ce bilan, vous repartez avec un programme personnalisé de remodelage des réflexes (mouvements d’intégration, stimulations sensorielles ou proprioceptives, activités ludiques selon l’âge) toujours adaptés à votre rythme et à vos capacités.
Vous recevrez par mail une note d’information personnalisée présentant les réflexes observés, leur rôle dans le développement de l’enfant et les éventuels impacts possibles sur la posture, les apprentissages et la régulation émotionnelle.
Pour cette première séance, il est conseillé de venir en tenue souple et confortable, car certains tests et mouvements nécessitent une bonne liberté de mouvement.
Les séances de suivi : l’intégration guidée
Les séances suivantes durent environ 45 minutes.
Elles permettent de :
- travailler sur l'intégration des réflexes observer lors du bilan
- ajuster le programme si nécessaire,
- soutenir progressivement l’intégration des réflexes encore actifs.
Chaque rendez-vous est un temps d’accompagnement, d’ajustement et de progression.
Là encore, une tenue confortable est recommandée, car nous réalisons les mouvements ensemble.
Informations pratiques
- Tarif : 90 € le bilan (45min à 1h) puis 70 € la séance de suivi (45min)
- Règlement : chèque ou espèces
- En cas d’annulation moins de 24h avant le rendez-vous, la séance pourra être facturée
Le travail sur les réflexes archaïques est un soutien corporel et sensoriel, mais il ne remplace pas un avis médical ou un suivi en psychomotricité, ergothérapie ou bien orthophonie. Aucun diagnostic ne sera établi et aucun traitement ne sera prescrit lors des séances.
Consultation sommeil bébé et enfant jusqu'à 3 ans
Les consultations sommeil se déroule plusieurs temps.
La 1ère consultation permet de prendre le temps de comprendre les difficultés de sommeil de votre enfant et de faire le point ensemble sur son rythme, ses habitudes et ses besoins, afin d’identifier les ajustements qui peuvent favoriser des nuits et des temps de repos plus sereins.
Nous abordons notamment :
- son histoire, de la grossesse à aujourd'hui ;
- sa naissance et son développement ;
- son alimentation ;
- son rythme de journée ;
- ses temps d'éveil et ses siestes ;
- son endormissement et ses habitudes au moment du coucher ;
- ses réveils nocturnes ;
- les conditions dans lesquelles il retrouve son sommeil ;
- son environnement de sommeil ;
- les habitudes et le fonctionnement familial autour du sommeil.
À partir de cet échange, je vous aide à mieux comprendre ce qui peut participer aux difficultés rencontrées et nous identifions ensemble les changements les plus pertinents pour votre enfant et votre famille.
Vous repartez avec
- des recommandations personnalisées ;
- un plan d’action progressif et réaliste, adapté à votre quotidien ;
- une fiche récapitulative personnalisée envoyée après la consultation.
L’objectif n’est pas de tout changer du jour au lendemain, mais de mettre en place progressivement des ajustements qui vous semblent réalisables et adaptés à votre enfant.
Et si les difficultés persistent ?
Cette première consultation ne comprend pas de séance de kinésiologie.
Si, après la mise en place des ajustements proposés, certaines difficultés persistent, une consultation de suivi pourra être envisagée. Elle permettra de faire le point sur l’évolution de la situation et, si cela semble pertinent, de travailler en kinésiologie avec différents outils adaptés aux besoins de votre enfant, notamment autour des réflexes archaïques et avec la méthode « Raconte-moi mon histoire ».
Informations pratiques
- Tarif : 70 € la séance (1h)
- Règlement : par chèque ou espèces
- En cas d'annulation moins de 24h avant le rendez-vous, la séance pourra être facturée
La consultation sommeil ne remplace pas un avis médical. En cas de suspicion de problème médical ou de trouble du sommeil nécessitant une prise en charge spécialisée, je vous invite à en parler avec votre médecin ou votre pédiatre.
Chaque individu est unique et a ses propres besoins.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires, mais la kinésiologie s'inscrit dans cadre des thérapies brèves.
RDV à Pornic
Du lundi au vendredi, samedi matin
7 route de Saint-Père en Retz 44210 Pornic
